それは本当にストレス解消になってますか?個人のトレードオフと罪悪感

そもそも「トレードオフ」とは?見えない選択と資源の配分

トレードオフは相反する関係、どっちつかずの関係という 意味で経済やビジネスでもよく使われる言葉です。 世界の限りのある資源を割り振りながら 、家計や社会は成り立っています。 しかし、単に限りがあるだけでは人々の欲求 というものは満たせません。

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失敗も想定内にしてモチベ向上。プランBで心配をなくしましょう。

未知の失敗を予想し、実行する勇気を得るには?

人間は失敗を恐れる生き物です。

目標を設定する際に代わりになる手段(代替案)、すなわち

「プランB(バックアッププラン)」

を取り入れるとより物事に取り組みやすくなるでしょう。

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怠け者でも行動がしたい。「イデオモーター効果」にたどり着くまでとそれから。

「それらしい行動」が考えに影響を与える

「オーディオ」-再生リスト


「オーディオ」-フル版

「オーディオ」-それらしい行動が考えに影響を与える

 

「イデオモーター効果」とは、プライム(言葉などの先行刺激)によって関連するものを認識しやすくなるだけではなく、行動までも変わってしまうという効果です。

この効果は逆向きにも働き、「それらしい行動」をすることでも関連する言葉を認識しやすくなり、観念」(ここでは言葉に対する主観的な考えと定義させていただきます)が活性化されます。

しかし、この説明だけですと中々イメージが湧かないと思います。
そこで、私達の日常生活を振り返ってみましょう。もしかしたら、心当たりがあるかもしれません。
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